LÉTO S TANCEM

Kalendář
<<	únor / 2012	>>

LÉTO S TANCEM

Vychutnáme si žhavé kubánské rytmy, naučíme se ladnému ženskému pohybu a zformujeme postavu.

Prázdniny se blíží a ani o prázdninách nebudeme odpočívat. Chystáme se již podruhé vyrazit na báječné letní taneční soustředění do malebného městečka Čáslav (u Kutné Hory)

Do konce Února: kurzovné 1600 kč + cena ubytování

Do konce dubna: kurzovné 1700kč + cena ubytování

Do konce květen-červenec: kurzovné 1700 kč + cena ubytování

skupinová sleva pro 5 a více osob

PŘIHLÁŠKA - leml@centrum.cz , salsazeny@gmail.com,napište prosím kolik osob, jméno a přijmení, email, telefon, kurzovné zašlete na číslo účtu - 1093165123/0800, stačí uvést jméno a příjmení

MILÉ TANEČNICE

Přijďte se odreagovat od každodenních starostí :))

v Létě s tancem v karibských rytmech Vás čeká salsa, zumba, bachata, reggaeton, merengue...Jste srdečně vítány na kurzu, kde se můžete odreagovat od každodenních starostí, pobavit se pohybem na latinské rytmy, zdokonalit svůj pohyb, naučit se porozumět základu i složitějším krokovým variacím.Naučíte se, kdy máte měnit váhu nebo kdy máte zesilovat nebo povolovat napětí. Principům otáček i různým formám salsa stylingu.Důraz nebude kladen jen na jednu techniku, propojíme různé taneční metody, které vás dovedou k taneční koordinaci těla. Tanečních postupů je mnoho, mé hodiny běží v temperamentním tempu, vše od začátků, každý se musí cítit příjemně. Základem je dobrá nálada a chuť si zatančit. I ti, kteří se s tancem setkají poprvé, nemusí mít strach, že tempo bude rychlé.

Zumba: čerpá ze salsy, z merengue, což je rychlý tanec pocházející z Dominikánské republiky, či z jamajského reggaetonu, ale i z afrického podupávání, z rokenrolu a klasických tanečních technik – vždy tak trochu záleží i na osobnosti lektora. Pohyby jsou smyslné i divoké, hlavní je, abyste se cítila uvolněně a nenechala se spoutat zbytečnou trémou. Nemusíte se bát, že byste sestavy nedokázala odkoukat – půvab zumby totiž není ve složitých krokových variacích, ale právě v živočišné radosti, s níž se i obyčejná chůze promění v karnevalový rej, jaký známe ze záběrů z Ria de Janeiro. Pomalejší tempo střídá rychlé a naopak – a po chvíli jste už vděčná za každou vteřinu pauzy, která skladby odděluje.

Salsareggaeton: temperamentní tanec, jehož kořeny najdeme v Dominikánské republice. Pohyby jsou smyslné i divoké, hlavní je, abyste se cítily uvolněné a nenechaly se spoutat zbytečnou trémou. Nemusíte se bát, že byste sestavy nedokázaly zatančit– půvab reggaetonu totiž není ve složitých krokových variacích, ale právě v živočišné radosti, s níž se i obyčejná chůze promění v karibský ráj...

Afro salsa, kubánský folklór: temperamentní mix afro a kubánských rytmů, které vychází z davného folklóru. Tento typ tanečních hodin díky svému temperamentu velmi aktivně formuje ženskou postavu a zlepšuje celkovou kondici.

Cena zahrunuje: ubytování a 14 hodin tance(zumba, salsa, reggaeton, merengue, bachata,afro salsa, kubánský folklór) Snidaně a obědy se dají objednat na místě u ubytovacího objektu ..ccs 150 Kč na den.

Cena nezahrnuje: ubytování, snidaně a obědy se dají objednat na místě u ubytovacího objektu ..ccs 150 Kč na den.

14 hodin tance: 4 hodiny reggaeton, 3 hodiny Zumba, 1 hodina merengue, bachata, 6 hodin salsa ( není problém hodiny upravit podle oblíbenosti ). Dopoledne 2 hodiny - 10:30 - 12:30 tanec, odpoledne volný program (plavání, obídek, posezení na sklence vínečka, běhání, procházky, lenošení:o)..podle možností a chutě každého), pozdní odpoledne 2 hodiny - 17:00 - 19:00 tanec. Večer podle nálady - disco, vínečko, procházka....určitě něco vymyslíme:o)

oblečení a obuv: vzhledem k náročnosti a zátěží, která Vás čeká, doporučuji pohodlné botičky s klouzavou podrážkou, jemnější styl, podpatky jen v případě, že jste zviklí. (kubánksá salsa využívá i paty, tedy některý styl je zcela bez podpatků). Oblečení pohodlné - sukýnka, tričko, tílko, taneční kalhoty, sportovní kalhoty....určitě se zapotíte, pračky nebudou v dosahu, takže více tílek, triček, sportovních topů....

Program dne: dopoledne 2 hodiny - 10:30 - 12:30 tanec, odpoledne volný program (plavání, obídek, posezení na sklence vínečka, běhání, procházky, lenošení:o)..podle možností a chutě každého), pozdní odpoledne 2 hodiny - 17:00 - 19:00 tanec. Večer podle nálady - disco, vínečko, procházka....určitě něco vymyslíme:o)

Ubytování: 2-3 lůžkokvé pokoje se sprchou, součástí sportovně - relaxační střediska Čáslav v krásném parku ,viz.fotogalerie Letní kurz Čáslav

Sportovní možnosti ve sporotovním-rekreačním areálu Vodranty Čáslav-přímo v místě ubytování: ranní běhání v krásném borovém lese nebo na místním atletickém stadionu olympijských mistriní Kratochvílové a Formanové, tenisové kurty,venkovní koupání v místních lázních,procházky po okolí, 13 km od Čáslavi inline trasy pro kolečkové brusle ( Kolín, Poděbrady)..viz. fotogalerie Čáslav. In-line vyhlášené trasy pro brusle - vzdáleny ccs 20 km autem - Poděbrady

Doprava, adresa: adresa: Na Bělišti 184
286 01 Čáslav
doprava: trasa celková 87km, čas 1hodin 1) autem -Praha - Čáslav 60 minut , 2) vlakem - Praha Čáslav - 55 minut přímý rychlík , mapa: www.kamzajit.cz/kraj/kraj-sc.php.